おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル

山田悟先生の「ロカボバイブル」

山田悟先生とは？
・ロカボ食（糖質制限食）を提唱している第一人者
・一般社団法人「食・楽・健康協会」代表理事
・北里大学北里研究所病院・糖尿病センター長

ロカボ食とは？
（参考）ロカボ食の最新情報

最近ではコンビニ、企業、レストラン、官公庁などで、
取り組みが活性化しています。

タクシー会社大手・日の丸交通では、
メタボ判定を受けた社員がロカボ食に取り組んだところ、
約３カ月で血糖コントロールの数値が良くなった事例もあります。

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