低糖質ケーキ最新ランキングトップ10です。
(管理栄養士の望月理恵子先生より)
1.ミルフィーユ(32.4g)
2.シャルロット(33.4g)
3.ティラミス(33.5g)
4.チョコレートケーキ(34.47g)
5.いちごタルト(36.1g)
6.アップルパイ(38.3g)
7.マロンケーキ(38.6g)
8.ホットケーキ(49.7g)
9.モンブラン(49.52g)
10.マロンタルト(89.8g)
・カロリーが低い
・糖分が少ない
・小麦粉が少ない
・くるみやアーモンドが入っているもの
は低糖質になりやすいとのことです。
生地=糖質
と考えてもあながち間違いではないですね。
私が好きなケーキはランキング上位で安心しました(笑