パーソナルトレーナー | パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとは？
自分の専用トレーナーです。

・食事管理（管理栄養士と）
・個別トレーニングメニュー
・個室

がメリットです。

「期限を決めて痩せたい」（結果が欲しい）
方はパーソナルトレーナーの指導を受けるのが最短だと思います。

（プロの個別指導＝自分に最適）ですので。

その分お金はかかりますが、
「痩せない自分の判断」でいろいろなものを試すなら、
回り道しない分お金と時間の節約になると思います。

食事管理＝今後の食事の知識にも生きてきますので。