パーソナルトレーナーとは？ 自分の専用トレーナーです。 ・食事管理（管理栄養士と） ・個別トレーニングメニュー ・個室 がメリットです。 「期限を決めて痩せたい」（結果が欲しい） 方はパーソナルトレーナーの指導を受けるの ‥‥