おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル 山田悟先生の「ロカボバイブル」 山田悟先生とは？ ・ロカボ食（糖質制限食）を提唱している第一人者 ・一般社団法人「食・楽・健康協会」代表理事 ・北里大学北里研究所病院・糖尿 ‥‥