食事制限なしのダイエット方法は「肩甲骨」です。 （詳細）肩甲骨ダイエット 食事制限で痩せない理由は、 食事制限によるリバウンド率が80％近いからです。 ・人間の体は必要な摂取カロリー以上は蓄えない ・必須栄養素が大切（必 ‥‥